Как ухаживать за кожей рук: правила и рекомендации

Считается, что руки выдают возраст женщины. Поэтому ухаживать за ними следует не менее тщательно, чем за лицом. Расскажем, о правилах и секретах.

Причины быстрого старения кожи рук

Кожа рук стареет быстрее других частей тела из-за ежедневного воздействия ультрафиолета, частого контакта с водой, химическими веществами. По данным исследований, до 80% признаков старения связаны с воздействием окружающей среды. Со временем это приводит к утрате эластичности, появлению морщин и пигментации. Важно знать, что кожа на руках тоньше и имеет меньше сальных желёз, что делает ее более уязвимой для внешних факторов

Советы и правила ухода за руками

Увлажнение

Регулярное увлажнение – это основа. Использование кремов с гиалуроновой кислотой, маслами помогает сохранить баланс влаги в клетках, предотвращая сухость и шелушение.

Отшелушивание

Скрабирование раз в неделю помогает удалять мертвые клетки, улучшает циркуляцию крови, способствует более глубокому проникновению увлажняющих средств. Используйте скраб для тела, например, Ecomake. В нём содержатся только натуральные ингредиенты, которые бережно обновляют эпидермис, не повреждают его.

Питание

Кремы бывают двух видов: увлажняющие, питательные. Вторые содержат питательные компоненты, такие как витамин E, алоэ вера, масла, которые способствуют восстановлению, улучшению состояния тканей.

Защита

Использование солнцезащитного крема, а также перчаток при работе с бытовой химией помогает защищаться от вредного воздействия окружающей среды.

Уход за кожей рук в домашних условиях

Ванночки

Регулярные ванночки с тёплой водой, а также мягкими увлажняющими маслами могут быть дополнительным уходом. Добавьте в воду масло для тела Ecomake и получите удовольствие от домашнего spa-ритуала.

Массаж

Регулярный массаж стимулирует кровообращение, способствует глубокому проникновению ухаживающих средств, усиливает регенерацию клеток. Его можно делать прямо во время нанесения крема.

Уход за руками в разном возрасте

В разном возрасте требуется различный уход. В юности достаточно регулярного увлажнения, но с возрастом потребность в питании и защите увеличивается.

Средства для ухода за кожей рук

Выбор средств должен базироваться на их составе, эффективности, соответствии типу кожи. Рекомендуется использовать продукты с натуральными маслами, антиоксидантами, компонентами, способствующими увлажнению, питанию.

Вот ключевые ингредиенты, которые стоит искать в составе:

Глицерин. Притягивает влагу из воздуха к дерме, помогая ей оставаться увлажненной.
Масло ши. Питает, увлажняет, обладает противовоспалительными свойствами.
Масло кокоса. Интенсивно питает, способствует заживлению мелких трещинок.
Масло миндаля. Богато витаминами E, A, которые способствуют восстановлению кожных покровов.
Масло виноградной косточки. Имитирует естественные масла эпидермиса, усиливая защитные функции.
Алоэ вера. Успокаивает, способствует заживлению, восстановлению.
Д-пантенол. Это провитамин B5. Ускоряет процесс заживления, уменьшает воспаление и увлажняет.
Солнцезащитные фильтры. Если вы часто находитесь на солнце, важно, чтобы в составе средства присутствовали компоненты, защищающие от УФ-лучей.
Экстракт календулы, облепихи. Обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, успокаивают, заживляют трещинки.

Выбор крема зависит от ваших потребностей. Если руки очень сухие или повреждённые, следует искать более питательные, восстанавливающие средства. Для нормальной подойдут легкие увлажняющие продукты.

Нанесение

Превратите процесс в релаксирующий ритуал. Сначала помойте руки теплой, но не горячей водой с мылом. Это поможет удалить грязь, микробы, мертвые клетки, позволит средству лучше впитываться.

Перед нанесением продукта убедитесь, что ваши кожа полностью сухая. Остатки воды могут разбавить крем, уменьшая его эффективность.
Возьмите небольшое количество средства на ладонь. Начните с распределения продукта между ладонями, а затем переходите к пальцам, тыльной стороне, запястьям. Уделяйте особое внимание сухим участкам, например, между пальцами.
Сделайте лёгкий массаж, уделяя внимание каждому пальцу. Это не только помогает средству впитаться, улучшает кровообращение.
Не забудьте о ногтях, а также кутикуле. Дайте несколько минут, чтобы полностью впитаться. Лучше всего наносить крем перед сном, так как именно в это время происходит регенерация тканей.

Используйте крем регулярно, особенно после мытья рук или работы с водой. В холодное время года рекомендуем наносить его чаще, так как эпидермис подвергается воздействию холода, ветра.

Уход за руками – это приятный процесс, который стоит включить в ежедневную бьюти-рутину. Не забывайте об этой части тела, ведь она всегда на виду.